Mon accompagnement coaching
Grâce au coaching, je vous aide à révéler le potentiel de votre entreprise avec l’approche cognitive et comportementale
Le coaching cognitif et comportemental
Le coaching cognitif et comportemental : votre allié pour le changement positif.
C’est une approche d’accompagnement personnalisée qui s’appuie sur une idée simple mais puissante : nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés.
Le coaching cognitif et comportemental vous aide à identifier les schémas de pensée négatifs ou limitants qui vous freinent, à les remettre en question et à les remplacer par des pensées plus constructives. En modifiant vos pensées, vous pouvez transformer vos émotions et adopter des comportements plus positifs et adaptés à vos objectifs.
Le coaching qui fait la différence
Le coaching cognitif et comportemental n’est pas une thérapie. Il s’agit d’un accompagnement pour les personnes qui souhaitent développer leur potentiel et améliorer leur bien-être.
Ce que vous y gagnez
Le coaching cognitif et comportemental peut aider toute personne souhaitant :
Comment se déroule le coaching
- 1
Exploration
- • Vous et votre coach explorez ensemble vos difficultés, vos objectifs et les schémas de pensée qui vous bloquent.
- 2
Prise de conscience
- • Vous apprenez à identifier les pensées négatives et à comprendre leur impact sur vos émotions et vos comportements.
- 3
Transformation
- • Vous développez des stratégies pour remettre en question ces pensées et les remplacer par des alternatives plus positives et réalistes.
- 4
Mise en pratique
- • Vous expérimentez de nouveaux comportements alignés avec vos objectifs et vos nouvelles façons de penser.
Déontologie du coach
Une pratique fondée sur le respect, la confidentialité et l’engagement
Profil professionnel
Les coachs s’autorisent en conscience à exercer cette fonction à partir de leur formation et de leur expérience
Confidentialité
Les coachs s’astreignent au secret professionnel
Supervision
Les coachs sont suivis par un coach qui supervise leur pratique
Respect des personnes
Conscients de leur position, les coachs s’interdisent d’exercer tout abus d’influence
Obligation de moyens
Les coachs utilisent tous les moyens à même de permettre, dans le cadre de la demande du client, le développement professionnel et personnel du ou des coachés
Refus de prise en charge
Les coachs peuvent refuser une prise en charge pour des raisons propres aux demandeurs ou à eux-mêmes. Ils indiquent dans ce cas un de leurs confrères
Responsabilité des décisions
Le coaching est une technique de développement personnel et professionnel. Les coachs laissent l’entière responsabilité de leurs décisions aux coaches.